Pamiętaj o codziennym używaniu balsamu do ciała, najlepiej stosować go po kąpieli gdzie skóra jest jeszcze
nagrzana i składniki aktywne kosmetyku lepiej się wchłoną. Od czasu do czasu zamiennie możesz spróbować olejek, wetrzeć go w skórę (gdzie możesz wykonać krótki masaż) lub dodać do kąpieli. Efekt nawilżenia skóry będzie o wiele lepszy po takiej kąpieli. Zadbasz nie tylko o pielęgnacje, ale również o dobre samopoczucie, relaks z pięknymi zapachami olejków. Raz lub dwa razy w tygodniu pamiętaj o wykonaniu peelingu. Ciało po wykonaniu peelingu staję się gładkie, ujędrnione oraz doskonale przygotowuję do nałożenia pozostałych kosmetyków.

Codziennie rano i wieczorem stosuj krem do twarzy. Na dzień może być lekki, który dobrze się wchłonie i nada się pod makijaż. Wieczorem możesz stosować bardziej bogatsze, regenerujące oraz odżywcze kosmetyki. Jeśli Twoja skóra potrzebuję większego nawilżenia na noc sięgnij po serum lub olejek arganowy. Nawet jeśli jesteś posiadaczką cery tłustej pamiętaj o nawilżeniu, szczególnie po zimie. Często skutkiem zbyt dużego przesuszenia cery jest właśnie święcenie, nadmierne przetłuszczanie lub pojawienie się wyprysków. Dlatego ważne jest, aby pamiętać o dobrym nawilżeniu nieważne jaką cerę posiadasz. Raz lub dwa razy w tygodniu stosuj maseczki lub glinki. Nie bój się eksperymentować: pomieszaj krem/serum z maseczką lub olejkiem, nałóż na twarz i zostaw do wchłonięcia, jeśli nie wszystko się wchłonie zmyj wacikiem. Nie zapominaj o peelingach, tak jak w przypadku ciała stosowanie tego
kosmetyku pozostawia skórę w dobrej kondycji. Jeśli masz cerę bardzo suchą, wrażliwą lub unaczynioną zamiast tradycyjnego peelingu zastosuj czarne mydło, które działa świetnie jako peeling enzymatyczny.

Jeśli chcesz przywrócić blask oraz odżywić włosy stosuj maski lub odżywki. Jednak pamiętaj, że na początku terapii dobrze potrzymać je dłużej, nawet około 30 min, po czasie jak zauważysz poprawę możesz skrócić czas. Jeżeli nie masz możliwości stosować codziennie tak długo kosmetyku, postaraj się,
aby to robić minimum dwa razy w tygodniu. Dobrym rozwiązaniem jest olejowanie włosów, możesz wcierać na mokre lub suche włosy niewielką ilość olejku na noc lub w ciągu dnia (np. na 2 godziny). Ciekawą metodą jest wymieszanie odrobinę olejku, odżywki oraz wody, najlepiej spryskać włosy taką mieszanką i pozostawić na parę godzin lub całą noc. Ważnym elementem w
pielęgnacji włosów jest szampon. Czytaj składy i upewni się, że nie zawierają szkodliwych substancji takich jak: SLS (Sodium Lauryl Sulfate) lub SLES (Sodium Laureth Sulfate).

Pamiętaj, że odpowiednia pielęgnacja zależy od rodzaju naszej cery oraz włosów. Ważne, aby wiedzieć co Twoja cera oraz włosy dobrze tolerują lub mniej, tylko tak masz szanse na udaną i skuteczną pielęgnacje.

The post Pielęgnacje w okresie wiosennym – odnowa po zimie first appeared on Akademia Ecobelle.

Masaż Shantala jest głównie przeznaczony dla niemowląt, jednak można go zastosować także na starszych dzieciach, a nawet może być wykonywany dla dorosłych. O właściwościach tego masażu świadczy fakt, że często stosuje się go u dzieci z porażeniem mózgowym DPM.

Jak wykonać taki masaż?

Masaż powinien trwać nie dłużej niż 5 minut (wraz z wiekiem dziecka lub przyzwyczajeniem dziecka do masażu może się on wydłużyć). Oto krótki poradnik, jak wykonywać taki prosty zabieg:

1. Wylej dużą ilość oliwki na dłonie i wsmaruj ją w ręce z każdej strony, tak aby je rozgrzać. W czasie masażu możesz dodawać więcej oliwki, jednak pamiętaj, aby zawsze jedna ręka została na ciele dziecka.

2. Rozpocznij masując brzuch, następnie kieruj się w stronę ramienia i jednej ręki, powtarzaj ruchy na drugiej ręce i wracaj do brzuszka.

3. Dalej masuj jedną nogę, kończąc na stopie, a potem zacznij masaż drugiej nogi.

4. Kolejny masaż wykonuje się na plecach, na końcu masuje się twarz (na początku dziecko może mieć opory i nie chcieć masować sobie twarzy, ale należy delikatnie za każdym razem próbować).

5. Wykąp maluszka, aby pozbyć się olejku.

O czym musisz pamiętać?

1. Ruchy dłoni muszą być rytmiczne, delikatne, głaskające, płynne, tak aby obie dłonie przylegały do ciała dziecka.

2. Do masażu używaj całych dłoni lub kciuków (dotyczy mniejszych powierzchni jak dłonie i stopy).

3. Powtarzaj każdy ruch kilka razy.

4. Nie trać kontaktu z dzieckiem, uśmiechaj się, śpiewaj, rozmawiaj z nim, możesz włączyć relaksującą muzykę. Nigdy nie odrywaj ręki od jego ciała.

5. Ustaw się w wygodnej pozycji dla dziecka i dla siebie. Są różne sposoby ułożenia, najlepiej wypracować sobie własny. Jednym z nich jest położenie wygodnie dziecka między nogami lub na nogach tak, aby główka była przy twoich stopach.

6. Pamiętaj, że pomieszczenie, w którym wykonujesz masaż musi być ogrzane, aby dziecko nie zmarzło. W ubraniu może być nam ciepło, ale dziecko będzie nagie.

7. Dziecko nie może być masowane zaraz po posiłku. Należy odczekać minimum jedną godzinę.

8. Masaż wykonuj rano, ewentualnie powtarzaj wieczorem.

Taki masaż pozwoli na zrelaksowanie, wyciszenie się dziecka, a nawet ułatwi lepsze zasypianie. Może pomóc w kolce, gdyż poprawia pracę układu pokarmowego. Dzięki niemu mięśnie dziecka będą rozluźnione. Masaż wspomaga również rozwój fizyczny i intelektualny. Przede wszystkim jednak poprawia i wzmacnia on relację dziecka z rodzicem lub opiekunem.

 Przeciwwskazania:

– choroba dziecka, np. gorączka, grypa, anginy

– choroby skóry (czyraki, rybia łuska, pokrzywka, atopowe zapaleniu skóry, pieluszkowe zapalenie skóry, liszajec, zakażenia bakteryjne itp.)

– nowotwór

– zranienia

– choroby zakaźne

– po szczepieniu dziecka

– chorobach dróg oddechowych

– wady ośrodka układu nerwowego

– przy powiększonych węzłach chłonnych

O masaż zapytaj swojego lekarze. Jak nie wiesz jak się do tego zabrać i masz wiele wątpliwości dostępne są specjalnie kursy

Autor: Małgorzata Noga

The post Masaż Shantala first appeared on Akademia Ecobelle.

Makijaż oka:

1. Na całą powiekę nakładam korektor (Lavera Natural Korektor mineralny, Light), który stanowi bazę i przy pomocy pędzla Hakuro H54 dokładnie pudruję powiekę (Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent). Pędzelkiem Hakuro H85 zaznaczam brwi brązowym cieniem (Ecolore, Hazelnut). Górną linię rzęs zaznaczam czarną kredką (Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black).

2. W załamaniu powieki oraz w wewnętrznym kąciku górnej powieki, przy pomocy pędzla Hakuro H69 nakładam brązowy cień, który dokładnie cieniuję ku wewnętrznej części oka (Ecolore, Chocoholic).

3. Pędzelek Hakuro H85 spryskuję wodą termalną Jonzac i przy pomocy czarnego cienia (Ecolore, Black Swan) zaznaczam wewnętrzną część linii rzęs i w dwóch krokach maluję moją kreskę – najpierw zaznaczam jej zakończenie i pędzelkiem delikatnie przeciągam wzdłuż linii rzęs. Tylko od Ciebie zależy, jaki efekt chcesz uzyskać – od bardzo cienkiej kreski, po grubszą, bardziej wyrazistą.

4. Tym samym cieniem (Ecolore, Chocoholic) zaznaczam dolną powiekę. W wewnętrznym kąciku dodaję odrobinę jasnego cienia w celu rozświetlenia (Ecolore, Icy Cream).

The post Klasyczny makijaż z czarną kreską first appeared on Akademia Ecobelle.

Przyczyny powstawania cellulitu:

• zaburzenia układu trawiennego,

• niewłaściwa dieta,

• nieprawidłowe funkcjonowanie tzw. pompy mięśniowej i tkanki łącznej,

• zaburzenia układu nerwowego i układu krążenia

• uwarunkowanie genetyczne

• zaburzenia hormonalne.

Aby nie dopuścić do powstawania cellulitu, należy wcześniej pomyśleć o zabiegach zapobiegawczych, czyli:

• właściwa dieta,

• zdrowy tryb życia,

• właściwa pielęgnacja

Produkty zalecane do spożycia:

• chude mięsa wołowe, cielęce i drobiowe,

• chude gatunki ryb,

• chude sery, maślanka, serwatka,

• produkty zbożowe z mąki gruboziarnistej,

• ryż niełuskany, proso, soja,

• świeże warzywa i owoce,

• tłuszcze roślinne tłoczone na zimno

Z walką z cellulitem oraz wczesne zapobieganie go na pewno pomoże nam systematyczne uprawianie sportów takich jak: jogging, aerobik, pływanie, jazdę na rowerze i wszystkie ćwiczenia modelujące mięśnie brzucha, ud, bioder i ramion. Jednak często nie możemy pozwolić sobie na systematyczne uprawianie sportów dlatego powinno się dużo spacerować, chodzić po schodach, zamiast korzystać z windy.

Skutecznym sposobem jest delikatny masaż, zarówno przy wcieraniu emulsji, kremów czy olejków do pielęgnacji antycellulitowe jak, np. w czasie kąpieli. Korzystny wpływ ma stosowanie natrysków na przemian ciepłą i zimną wodą(dzięki czemu poprawia się krążenie krwi i limfy), zawsze kończonych na zimną wodą. Dwa razy w tygodniu zaleca się wykonywanie delikatnego peelingu, co ma wpływ na lepsze wchłanianie preparatów w głąb skóry.

Skuteczne w walce z cellulitem są wyciągi z roślin takie jak: bluszcz, kasztanowiec, iglica włoska, mniszek lekarski, algi morskie. Składniki te przeciwdziałają powstawaniu cellulitu i gromadzeniu się tkanki tłuszczowej oraz wpływają na pobudzenie krążenia krwi i limfy.

Autor: Małgorzata Noga

The post Krótko o cellulicie first appeared on Akademia Ecobelle.

Proste! – MAKIJAŻ, który przywoła odrobinę lata! (:

Zaczynamy!

Makijaż oka

1. Na całą powiekę nakładam korektor (Lavera, Natural Korektor mineralny, Light), który stanowi bazę i przy pomocy pędzla Hakuro H54 dokładnie pudruję powiekę (Lavera, Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent). Pędzelkiem Hakuro H85 zaznaczam brwi brązowym cieniem (Ecolore, Hazelnut).

2. Zewnętrzny kącik powieki zaznaczam pięknym granatowym cieniem, który może być używany również jako eyeliner (Ecolore, Vintage Blue). Dokładnie cieniuję powiekę przy pomocy pędzla Hakuro H67 (tym samym pędzlem nałożyłam cień). Tym samym cieniem, pędzelkiem  Lily Lolo Socket Line Brush, zaznaczam delikatnie dolną powiekę (nie musi być to precyzyjnie, gdyż później będziemy cieniować dolną powiekę).

3. Pędzelek Hakuro H69 spryskuję wodą termalną Jonzac i na środek ruchomej powieki, zwilżonym pędzelkiem, kładę gwóźdź programu – pięknie mieniący się turkusowy sypki cień mineralny (Lily Lolo, Pixie Sparkle), również delikatnie zaznaczam dolną powiekę.

4. W wewnętrznych kącikach, również zwilżonym pędzelkiem (Lily Lolo Socket Line Brush) nakładam jasny brzoskwiniowy cień z delikatnie mieniącymi się srebrnymi drobinkami (Ecolore, Peach Smoothie).

5. Wodną linię zaznaczam czarną kredką (Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black) i cieniuję dolną powiekę (Hakuro H67)

6. Tuszuję rzęsy (Lavera, Volume Mascara) i makijaż oczu gotowy!

Makijaż twarzy

Na twarz, pędzlem Kabuki (Lily Lolo, Super Kabuki) nakładam podkład mineralny Ecolore (Ecolore Simple Line),  w odcieniu 3 Warm . Pod oczy kładę korektor Lavera Natural Korektor mineralny w odcieniu Light. Na kości policzkowe, pędzlem Hakuro H24, nakładam bronzer Lavera Mineral Sun Glow Puder mineralny w odcieniu Sunbronze i delikatnie cieniuję z różem Lily Lolo Ooh La La. Na usta nakładam szminkę Lavera w odcieniu 01 Rose Kiss.

Użyte pędzle:

Użyte kosmetyki:

– Podkład Ecolore Simple Line, Warm 3

– Puder Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent

– Korektor Lavera Natural Korektor mineralny, Light

– Kredka Lavera Soft Mineralny cień do kresek, Black

– Tusz do rzęs Lavera Volume Mascara

– Bronzer mineralny Lavera Mineral Sun Glow Power, Sunbronze

– Mineralny róż, Lily Lolo, Ooh La La

– Szminka Lavera, 01 Rose Kiss

– Cień mineralny Lavera, Pixie Sparkle

– Cienie mineralne Ecolore

– Woda termalna Jonzac

Użyte cienie mineralne:

CIEŃ DO BRWI ECOLORE – HAZELNUT

ECOLORE – VINTAGE BLUE                              ECOLORE – PEACH SMOOTHIE

LILY LOLO – PIXIE SPARKLE

Makijaż/zdjęcie/modelka: Małgosia Podsiadło

The post Makijaż turkusowy first appeared on Akademia Ecobelle.

Wszyscy wiemy, że witaminy były zawsze doskonałym składnikiem wpływającym nie tylko na dobre samopoczucie człowieka, ale również poprawiającym kondycję skóry. Przede wszystkim możemy znaleźć je w jedzeniu, zazwyczaj w owocach i warzywach, a także w suplementach diety. A jak wpływają na nasz wygląd?

Witamina A (retinol, B-karoten, prowitamina) – Antyoksydant. Pełni ważną role we wzroście i odnowie komórek skóry i paznokci. Zmniejsza przebarwienia i stany zapalne oraz pomaga w leczeniu trądziku. Potrafi zwiększyć produkcję kolagenu.

Gdzie można ją znaleźć?

Tran, ryby morskie, wątróbka, żółtko jaj, oleje roślinne, nabiał, morele, dynia, groszek zielony, szczaw, marchew.

Witamina B – Grupa witamin. Przyspiesza złuszczanie naskórka. Poprawia koloryt oraz jędrność skóry i wygładza
cerę.

Gdzie można ją znaleźć?

Drożdże, płatki owsiane, wątroba, jaja, mięso wieprzowe, orzechy, ziemniaki, groch, fasola, pieczywo pełnoziarniste, marchew.

Witamina C (kwas askorbinowy) – Ma działanie przeciwalergiczne. Wspomaga produkcję kolagenu i białek. Poprawia koloryt i elastyczność skóry. Łagodzi stany zapalne i pomaga walczyć z trądzikiem pospolitym.

Gdzie można ją znaleźć?

Cytryna, agrest, porzeczka, grejpfrut, pomarańcze, aronia, maliny, cebula, zielony groszek, brokuły, pomidor, kapusta, natka pietruszki.

Witamina D (kalcyferol) – Zapobiega i łagodzi stany zapalne. Przyczynia się do prawidłowego wzrostu komórek.

Gdzie można ją znaleźć?

Tran, łosoś, ryby morskie, wątróbka, żółtko jaja, sery żółte, masło roślinne.

Witamina E (tokoferol) – Przeciwutleniacz. Wygładza skórę i spłyca drobne zmarszczki. Zwiększa nawadnianie warstwy rogowej naskórka.

Gdzie można ją znaleźć?

Soja, kiełki zbóż, jaja, oleje roślinne, kasza jęczmienna i gryczana, zboża, orzechy, szparagi, tran, masło roślinne, kapusta czerwona i włoska, groszek zielony, brukselka, fasola biała, groch, płatki owsiane.

W każdej diecie jest wiele rzeczy, których nie powinno zabraknąć oraz takich, których lepiej jest unikać. Oto kilka żywieniowych zasad, przydatnych w pielęgnacji cery.

1. Nie bez powodu mówi się, że czekolada i ostre potrawy nie współgrają z cerą tłustą. Chociaż niektórzy twierdzą, że to nieprawda. Jednak, jeśli masz cerę tłustą i zajadasz się czekoladą lub do wszystkiego dodajesz chili, postaraj się odsunąć (lub choć trochę ograniczyć) te dwa składniki. W ten sposób z pewnością zauważysz, że na Twojej cerze nie będzie pojawiać się już tak dużo wyprysków.

2. O co chodzi z tą wodą? Chodzi o nawilżanie organizmu od środka. To naprawdę działa. Jednak musisz pamiętać, że wypicie 1,5l na raz wcale ci nie pomoże. Picie wody powinno się dawkować. Proponowane jest spożywanie około 125 ml na godzinę, ale powoli, małymi łykami.

3. Lipidy – niezbędne kwasy tłuszczowe zapewniają elastyczność skóry, dzięki nim włosy stają się miękkie i lśniące. Tłuszcze pełnią również ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji skóry. W swojej diecie nie powinno zabraknąć oliwy z oliwek, awokado, kwasów omega-3.

4. Ruch fizyczny nie tylko pomoże zrzucić zbędne kilogramy, ale również sprawi, że Twoje ciało będzie wyglądało znacznie lepiej. Ćwiczenia pomagają walczyć z cellulitem oraz ujędrnić biust i są obowiązkowym uzupełnieniem każdej diety.

Odpowiednia dieta nie tylko poprawi wygląd Twojej sylwetki czy kondycję skóry, ale również wpłynie na lepsze samopoczucie. A wszystkie wiemy, że sukces do piękna tkwi we własnej ocenie samej siebie.

Autor: Małgorzata Noga

The post Jak dieta wpływa na naszą cerę? first appeared on Akademia Ecobelle.

Halloween już wkrótce, dlatego mamy dla Was fajny i prosty w wykonaniu makijaż – idealny na halloweenowe przyjęcie!

Produkty, których użyłam do wykonania makijażu:

– podkład Lavera Natural Liquid Podkład mineralny, odcień Ivory

– puder Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, odcień Transparent

– czarna kredka Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black

– mineralne cienie Ecolore: Heavy Metal, Royal Blue, Vintage Blue, Spring Grass, Lavender Dream, Midnight Memories

HEAVY METAL                                          ROYAL BLUE                                                     VINTAGE BLUE

LAVENDER DREAM                                MIDNIGHT MEMORIES                                       SPRING GRASS

Użyte pędzle:

A Wy macie już pomysły na Halloweenowe makijaże?

Makeup/modelka/zdjęcie: Małgosia Podsiadło

The post Makijaż na Halloween „Dia de los muertos” first appeared on Akademia Ecobelle.

Przybliżyliśmy po krótce zasady pielęgnacji włosów, a teraz podpowiemy, jak dbać o cerę. Zastanawialiście się, jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja twarzy? Jeśli nie jesteście pewni co robicie źle, a co właśnie powinniście dalej kontynuować w rytuale pielęgnacji twarzy, zapoznajcie się z tym krótkim poradnikiem.

1. Mam cerę suchą, a może mieszaną….

Najpierw należy określić typ cery. Jest to pierwszy i najważniejszy punkt! Następnie możesz wybrać się do sklepu po kosmetyki. Jeśli masz problem i nie jesteś tego pewna/pewny zapraszam was do krótkiej charakterystyki poszczególnych cer: tutaj .To ułatwi Ci wybranie odpowiedniego preparatu.

2. Czemu to nie działa?

Masz cerę tłustą, kupujesz odpowiedni krem, który powinien zmniejszać wydzielanie sebum i pory, matować itd., a widzisz efekt odwrotny? Najpierw proponuje przeczytać skład produktu. Wtedy powinno okazać się, co jest nie tak. Pamiętaj jednak o tym, aby czytać skład zawsze przed zakupem (trochę więcej w punkcie 4). Możesz dowiedzieć się co Twoja cera lepiej lub gorzej akceptuje. Niekoniecznie jest tak, że każdy składnik naturalny jest najlepszy dla Twojej cery. Nie wspominając już o tych szkodliwych. Źle dobrane kosmetyki pogarszają stan naszej skóry, jej wygląd estetyczny i nasz dobry humor.

3. Moja cera ma dość!!!

Nie przetestowałaś w pełni jednego peelingu, a bierzesz się za nowy? Dużo cer tego nie lubi. Zbyt częste zmiany kosmetyków, za dużo preparatów na raz lub za dużo masek w ciągu tygodnia może doprowadzić do katastrofy. Cera też czasami potrzebuje trochę odpocząć. Choć znam osoby z niesamowicie wytrwałymi skórami, które mogą próbować wielu produktów, to jednak po co ryzykować? Daj odpocząć swojej cerze – czasem pomoże to lepiej niż kosmetyk.

4. Oj te nieciekawe składy

Co znajduje się w twoim kremie? Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj! To naprawdę pomaga w dobraniu dla siebie idealnych kosmetyków. Na początku może wydawać się to bezsensu. Większość z nas uważa to za stratę czasu. Po co w ogóle studiować każdy składnik w danym kosmetyku, jeśli tym bardziej nie znamy się aż tak na kosmetykach? Pomóc Ci może fakt, że dany produkt ma certyfikat (to znaczy, że składa się z większości naturalnych/ekologicznych składników), na które warto zwracać uwagę. Zapoznaj się z naszym leksykonem składników lub zdaj się na własne doświadczenie i wytrwałą analizę działania środków na własnej skórze.

5. Maski, kremy, toniki, peelingi…po co tyle tego?

To jest grubszy temat, ale zastanówmy się: każdy preparat ma inne zadanie. Kremy i toniki/mleczka służą do użytku codziennego. Maski i peeling wykonujemy około 2 razy w tygodniu w zależności od typu cery. Dlaczego? Maski działają intensywnie, nie potrzeba ich używać zbyt często. A peelingi? Cóż, codzienne ścieranie naskórka niekoniecznie pozytywnie wpłynie na Twoją twarz ( nie mówiąc o cerach suchych i wrażliwych). Czy naprawdę musimy używać tego wszystkiego? Jeśli chcemy dostarczać skórze odpowiednich składników aktywnych, cieszyć się dłużej piękną i zdrową cerą, to należy poświęcić swój czas na codzienną pielęgnacje.

6. Ile ten kosmetyk leży w kosmetyce?

Uważajmy na przeterminowane kosmetyki. Oprócz daty przydatności do użycia, która powinna być na opakowaniu producenci często zamieszczają dodatkowy znaczek, np. produkt ważny 12 miesięcy po otwarciu: Nie zaleca się używania przeterminowanych lub otwartych od dawna kosmetyków. Jeśli Twój produkt długo leżał na półce nieużywany, może stracić swoje wartości, a w najgorszym wypadku nawet podrażniać naskórek. Gdy poczujesz nietypowe pieczenie lub efekt inny niż zazwyczaj, musisz pogodzić się z faktem, że ten kosmetyk nadaję się tylko do kosza.

7. Demakijaż wykonany?

Zdarzyło Ci się iść z makijażem spać? Cóż za katusze dla cery! Nigdy nie zapominaj o demakijażu, nawet jeśli jesteś bardzo zmęczona, poświęć chwilę na usunięcie pozostałości po makijażu.

Dlaczego to jest takie ważne? Wyobraź sobie, że na Twojej skórze siedzi sobie wygodnie milion bakterii pozbieranych przez cały dzień (mieszkam w mieście, wiem co to zanieczyszczenia) i na dodatek pomieszanych z preparatami do makijażu. Twoja skóra nie może przez taką powłokę oddychać i to całą noc! Nic dobrego nie może z tego wyniknąć.

8. Nowe pory roku = nowe nawyki w pielęgnacji

Pielęgnacja letnia różni się od zimowej. Musimy pamiętać, że skóra potrzebuje czegoś innego, gdy świeci mocne słońce, a czegoś innego, gdy na dworze panują minusowe temperatury. Więcej i szczegółowo możesz poczytać tutaj:

Pielęgnacja w okresie letnim

Pielęgnacja w okresie zimowym

9. Relaksujemy się… hormony i nasze humorki.

Złość piękności szkodzi… coś w tym jest. Stres, zła dieta, problemy hormonalne – to wszystko przyczynia się do złego stanu Twojej skóry. Najlepszym na to dowodem jest czas przed miesiączką: hormony szaleją, my się denerwujemy, a skóra cała w czerwonych kropkach!!!

Jeśli żadne kosmetyki Ci nie pomagają, warto udać się do dermatologa i zasięgnąć porady. Szczególnie gdy masz problemową cerę, taką jak: cera wrażliwa, atopowa lub trądzikowa. Warto również zastanowić się nad swoją dietą.

10. 20+, 30+, 40+ itp.

Produkty zaznaczone lub wyselekcjonowane w sklepie na podstawie słynnych 20+, 30+ itd. mają przede wszystkim pomóc w określeniu, co dana skóra potrzebuje w danym wieku. Ale czy musimy się tym zawsze kierować? Niekoniecznie. To tylko wskazówka, która ma ułatwić nam wybór produktu. Jeśli dobrze znasz swoją cerę i wiesz czego w tej chwili potrzebuje, nie krępuj się kupować krem 30+, nawet jeśli masz dwadzieścia parę lat.

11. Systematyczność i wytrwałość

Bez tego ani rusz. Systematyczność i wytrwałość naprawdę pozwoli Ci cieszyć się pięknie wypielęgnowaną cerą. Wiem, że nie każda jest maniaczką kosmetyków lub nie każda ma czas na super poszukiwania najlepszych produktów. Wiem także, że każda z nas zasługuje na chwilę tylko dla siebie, chwilę relaksu, bo przecież wszystkie kobiety lubią o siebie zadbać. Tym bardziej, że twarz to nasza wizytówka.

Autor: Małgorzata Noga

The post Zasady pielęgnacji twarzy first appeared on Akademia Ecobelle.

Zatem do dzieła!

Makijaż oka

1. Na całą powiekę nakładam korektor (Lavera, Natural Korektor mineralny, Light), który stanowi bazę i przy pomocy pędzla Hakuro H54 dokładnie pudruję powiekę (Lavera, Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent). Pędzelkiem Hakuro H85 zaznaczam brwi brązowym cieniem (Ecolore, Hazelnut). Na całą ruchomą powiekę nakładam czarną kredkę (Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black).

2. Rozcieram kredkę pędzelkiem załączonym do kredki.

3. Załamanie powieki zaznaczam jagodowym cieniem (Ecolore, Pretty Berry) i cieniuję przy pomocy pędzelka Lily Lolo (Lily Lolo, Eye Blending Brush)

4. Na cały obszar ruchomej powieki, pędzlem Hakuro H65, kładę królewski odcień błękitu (Ecolore, Royal Blue), który pięknie podkreśla brązową tęczówkę.

5. W zewnętrznym kąciku, małym pędzelkiem (np. Lily Lolo, Socket Line Brush) dodaję ciemny cień (Ecolore, Midnight Memories) i wszystko cieniuję.

6. Dolną powiekę i linię wodną zaznaczam czarną kredką (Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black).

7. W wewnętrznym kąciku kładę limonkowy cień (Ecolore, Spring Grass), natomiast zewnętrzny kącik zaznaczam ciemniejszym odcieniem zieleni (Ecolore, Cucumber).

8. Cieniuję dolną powiekę (Ecolore, Herbal Green).

9. Tuszuję rzęsy (Lavera, Volume Mascara) i makijaż gotowy!

Makijaż twarzy

Na twarz, gąbeczką Beauty Blender nakładam podkład Lavera Natural Liquid Podkład mineralny w odcieniu Ivory. Pod oczy kładę korektor Lavera Natural Korektor mineralny w odcieniu Light. Pędzlem Hakuro H54 pudruję twarz pudrem Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, w odcieniu Transparent. Na kości policzkowe, pędzlem Hakuro H22, nakładam bronzer Lavera Mineral Sun Glow Puder mineralny w odcieniu Sunbronze. Na usta nakładam błyszczyk Lavera Glossy Lips w odcieniu Rosy Promise.

Użyte pędzle:

Użyte kosmetyki:

– Podkład Lavera Liquid Podkład mineralny, Ivory

– Puder Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent

– Korektor Lavera Natural Korektor mineralny, Light

– Kredka Lavera Soft Mineralny cień do kresek, Black

– Tusz do rzęs Lavera Volume Mascara

– Bronzer mineralny Lavera Mineral Sun Glow Power, Sunbronze

– Błyszczyk Lavera Glossy Lips, Rosy Promise

– Cienie mineralne Ecolore

Użyte cienie mineralne Ecolore:

                                                                       CIEŃ DO BRWI – HAZELNUT

PRETTY BERRY                                                    ROYAL BLUE                                            MIDNIGHT MEMORIES

SPRING GRASS                                                 CUCUMBER                                                   HERBAL GREEN

Pędzle w dłoń i zmalujcie coś pięknego!

Makeup/modelka/zdjęcie: Małgosia Podsiadło

The post Makijaż kobaltowy z nutką zieleni first appeared on Akademia Ecobelle.

Zatem do dzieła!

Makijaż oka

1. Na całą powiekę nakładam korektor (Lavera Natural Korektor mineralny, Light), który stanowi bazę i przy pomocy pędzla Hakuro H54 dokładnie pudruję powiekę (Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent). Pędzelkiem Hakuro H85 zaznaczam brwi brązowym cieniem (Ecolore, Hazelnut).

2. W zewnętrznym kąciku, przy pomocy pędzla Hakuro H79 (polecamy Hakuro H69) nakładam brązowy cień, który dokładnie cieniuję ku wewnętrznej części oka (Ecolore, Bitter Chocolate).

3. Na środkową część ruchomej powieki, pędzlem Hakuro H65 kładę złoty cień (Ecolore, Glowing Amber).

4. W wewnętrznym kąciku, małym pędzelkiem (Lily Lolo, Socket Line Brush) dodaję jasny mieniący się cień (Ecolore, Vanilla Pudding).

5. Dolną powiekę, pędzelkiem Lily Lolo Socket Line Brush zaznaczam tym samym brązem, którym podkreślałam górną powiekę (Ecolore, Bitter Chocolate).

6. Środek dolnej powieki zaznaczam kobaltowym cieniem (Ecolore, Royal Blue), a w wewnętrznym kąciku dodaję jasnego cienia (Ecolore, Vanilla Pudding).

7. Wszystko cieniuję, zaznaczam górną linię rzęs czarną kredką (Lavera, Soft Mineralny cień do kresek, Black).

8. Tuszuję rzęsy (Lavera, Volume Mascara).

Makijaż twarzy

Na twarz, gąbeczką Beauty Blender nakładam podkład Lavera Natural Liquid Podkład mineralny w odcieniu Ivory. Pod oczy kładę korektor Lavera Natural Korektor mineralny w odcieniu Light. Pędzlem Hakuro H54 pudruję twarz pudremLavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, w odcieniu Transparent. Na kości policzkowe, pędzlem Hakuro H22, nakładam bronzer Lavera Mineral Sun Glow Puder mineralny w odcieniu Sunbronze. Na usta nakładam błyszczyk Lavera Glossy Lips w odcieniu Rosy Promise.

Użyte pędzle:

Użyte kosmetyki:

– Podkład Lavera Liquid Podkład mineralny, Ivory

– Puder Lavera Fine Loose Mineral Puder mineralny, Transparent

– Korektor Lavera Natural Korektor mineralny, Light

– Kredka Lavera Soft Mineralny cień do kresek, Black

– Tusz do rzęs Lavera Volume Mascara

– Bronzer mineralny Lavera Mineral Sun Glow Power, Sunbronze

– Błyszczyk Lavera Glossy Lips, Rosy Promise

– Cienie mineralne Ecolore

Użyte cienie mineralne Ecolore:

CIEŃ DO BRWI – HAZELNUT

                   BITTER CHOCOLATE                                                                                    GLOWING AMBER

ROYAL BLUE                                                                                                VANILLA PUDDING

Pędzle w dłoń i do dzieła!

Makijaż/zdjęcia/modelka: Małgosia Podsiadło

The post Makijaż „Jesień idzie” first appeared on Akademia Ecobelle.